🍲 Pratos Principais
Tutu de Feijão Mineiro
Feijão carioca amassado, engrossado com farinha de mandioca e temperado com alho frito, couve e torresmo de banana. Minas Gerais na sua mesa.
Preparo
15 min
Cozimento
20 min
Porções
4
Dific.
Fácil
Publicidade
🛒 Ingredientes
- 500 g feijão carioca cozido
- 4 col. sopa farinha de mandioca
- 1 maço couve fatiada
- 4 dentes alho fatiado
- 3 col. sopa azeite
- 1 unid banana da terra frita em tiras (torresmo vegano)
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Amassar o feijão
Amasse parte do feijão com um garfo ou processador. Misture de volta.
-
2
Engrossar
Aqueça o feijão e adicione a farinha aos poucos, mexendo sempre.
-
3
Temperar
Doure o alho no azeite até ficar crocante. Jogue por cima do tutu.
-
4
Servir
Sirva com couve refogada e as tiras de banana frita.
🏷️ Tags
📊 Informação Nutricional (por porção)
320Calorias
14.0gProteínas
12.0gFibras